Диеты

Есть три продукта, которые общепризнанно считаются прибавляющими лишние килограммы. Это конфеты, бутерброды с маслом и колбасой на белом хлебе, а также торты с кремом. Большинство людей именно так представляют...

При заболеваниях щитовидной железы обычно назначают гормоны. Но многих это пугает — и женщины с проблемами щитовидки ищут другие способы поддержать ее здоровье: БАДы, суперфуды, диеты. А что говорит доказательная...

Курица по-мексикански – это невероятно вкусное и очень распространенное блюдо. Для приготовления курицы по-мексикански потребуются следующие продукты: 10 куриных окорочков, 1 лук, 2 ложки масла оливкового, 400 грамм консервированных...

Одни диетологи винят в болезнях цивилизации мясо, которого мы якобы едим слишком много, другие считают, что в развитии рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний виноваты сахар и другие обработанные углеводы....

Весна, Великий пост — самое время для очищения организма. Программу детокса с помощью смузи и веганских блюд теперь можно найти в книге "Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день". Просто составляйте...

Гречка – уникальный диетический продукт. Сочетание белка, витаминов, аминокислот и других полезных веществ позволяет использовать ее для проведения одной из самых действенных монодиет. Следуя...

О вреде глютена пишут все чаще: безглютеновая диета улучшает состояние аутистов, помогает регулировать поведение детей с СДВГ, продукты без глютена активно рекомендуют для лечения и профилактики болезни...

Вот хорошо бы, скажете вы, молодеть от каждого кусочка правильной еды. Но во многом так оно и есть. От качества питания напрямую зависит ваша внешность и здоровье кожи, причем не только на лице. Продукты,...

Черной икрой называется деликатес, который является не только редким, но и стоит дорого. На многочисленных празднованиях и торжествах можно увидеть на столе эти зернышки...

Мороженое является любимейшим лакомством не только россиян и всех жителей бывшего Советского Союза. В последнее время благодаря китайцам, проживающим на территории нашей страны, этот...