Можно ли жить на хлебе и молоке? Чем вреден глютен
Изменилось ли ваше питание за последние недели? Уже начали экономить на еде или пока все по-прежнему? Более дешевое питание часто означает больше макаронных и...
Раздельное питание и щелочная диета: вреда больше, чем пользы
Какая диета для похудения не принесет вреда? Об этом не всегда задумываются — главное, чтобы диета была эффективной для снижения веса. Однако результаты диет, сконструированных искусственно, часто неутешительны...
Мясо в винном уксусе
Мясо в винном уксусе готовится довольно просто, однако для этого нужно воспользоваться некоторыми секретами. Это блюдо получается невероятно сочным, аппетитным и вкусным.
Для приготовления мяса...
Правильное питание для омоложения кожи: диета на 2 недели
Мы пытаемся бороться со старением кожи косметическими средствами, порой не обращая внимания на свое питание, а ведь есть продукты, которые способны повлиять на омоложение кожи. Как включить их в рацион? Пластический хирург...
Как похудеть на свекольной диете
Свекольная диета поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить иммунитет. Если следовать рекомендациям ниже, эффект не заставит себя долго ждать. В...
LCHF и кето: в чем разница? На какой похудеешь быстрее?
Ограничить углеводы и добавить жиров, чтобы похудеть, - у этой идеи все больше сторонников. Если вас пугают ограничения и противопоказания для кето-диеты, можно сначала...
Рецепты соления капусты на зиму
Рецепты соления капусты на зиму представлены в большом разнообразии. Пожалуй, у каждой хозяйки есть свой фирменный рецепт, которым она пользуется много лет.
Кому-то больше нравятся...
Как питаться, чтобы остановить диабет? 3 способа
Если вы молоды, вас пока не беспокоит здоровье сосудов и уровень сахара в крови, вы хотите лишь похудеть или держать вес под контролем, для ваших отношений с углеводами будет только...
Синефрин для похудения
Люди, которые регулярно посещают тренажерный зал, так же регулярно становятся объектами зависти со стороны тех, кто далек от штанг, гантелей и беговой дорожки. И...
Диета при целлюлите. Как избавиться от отеков в домашних условиях
Прежде чем вести борьбу с целлюлитом на бедрах и ягодицах с помощью обертываний и кремов, стоит попробовать другое средство от целлюлита — питание. В чем заключается антицеллюлитная диета и почему она помогает избавиться...