Диеты

Разгрузочный день на курице, пожалуй, самый простой и универсальный среди всех известных «разгрузок». Такой день подойдет и мужчинам, и женщинам (даже беременным и кормящим),...

Люди, которые регулярно посещают тренажерный зал, так же регулярно становятся объектами зависти со стороны тех, кто далек от штанг, гантелей и беговой дорожки. И...

Лекарственные препараты уже давно перестали быть средством исключительно для борьбы с болезнями. Сегодня многое из того, что можно купить в аптеках, используется не по...

Издавна тонкая талия в сочетании с пышным бюстом и красивыми бедрами считалась эталоном красоты. Меняли времена и требования к женской фигуре, но объем талии оставался неизменным — чем тоньше, тем лучше....

Одни диетологи винят в болезнях цивилизации мясо, которого мы якобы едим слишком много, другие считают, что в развитии рака, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний виноваты сахар и другие обработанные углеводы....

Вот хорошо бы, скажете вы, молодеть от каждого кусочка правильной еды. Но во многом так оно и есть. От качества питания напрямую зависит ваша внешность и здоровье кожи, причем не только на лице. Продукты,...

Для тех, кому надо быстро похудеть (скажем, перед отпуском), но не хочется считать калории, искать подходящие рецепты и составлять диету на неделю, появилась очень практичная книга "Уникальная #DIET_программа. 5 рационов. 125...

Мы пытаемся бороться со старением кожи косметическими средствами, порой не обращая внимания на свое питание, а ведь есть продукты, которые способны повлиять на омоложение кожи. Как включить их в рацион? Пластический хирург...

Прежде чем вести борьбу с целлюлитом на бедрах и ягодицах с помощью обертываний и кремов, стоит попробовать другое средство от целлюлита — питание. В чем заключается антицеллюлитная диета и почему она помогает избавиться...

Свекольная диета поможет не только избавиться от лишних килограммов, но и укрепить иммунитет. Если следовать рекомендациям ниже, эффект не заставит себя долго ждать. В...