Тег: диета
Как перестать переедать и похудеть
История Елены, автора дневника «Записки похудевшей», продолжается. Сегодня публикуем запись о еде и о том, насколько важную роль она играет в жизни.Предыдущая часть: «Кожа...
Дневник похудения: первые успехи и вызовы
Продолжаем публиковать истории Елены, которой удастся ответить на ваш вопрос «Как похудеть?». Вторая часть записок похудевшей – «Рабыня открывает глаза».Предыдущая часть: «Ворота в плен...
Записки похудевшей: вдохновляющая история похудения продолжается
Третья часть истории Елены, автора дневника «Записки похудевшей», повествует о дальнейших приключениях нашей героини, которой, напоминаем, удалось похудеть со 112 до 58 килограмм.Предыдущая часть:...
Записки похудевшей: «Советы о том как похудеть»
Четвертая часть истории Елены, которая ведет дневник «Записки похудевшей» и рассказывает о том, как похудела.Предыдущая часть: «Шоппинг был поцелуем принца»Первая часть: «Ворота в плен...
Записки похудевшей: как не сорваться с диеты
В пятой части своего дневника «Записки похудевшей» Елена рассказывает о том, какой рацион помог ей избавиться от лишнего веса.Предыдущая часть: «Друзья с жаром расспрашивали...
Интервальное голодание: польза, виды, противопоказания
Ходят слухи о том, что интервальное голодание – это идеальный режим питания. Шутка ли? Не только легко похудеть, особо не заморачиваясь, но еще и...
Записки похудевшей: как подтянуть кожу после похудения
Шестая часть дневника «Записки похудевшей» — о коже после диеты. Елена рассказывает о том, как изменилась ее кожа после похудения и о том, как...