рецепты диетических блюд для похудения

рецепты диетических блюд для похудения


 рецепты диетических блюд для похудения


Здравствуйте уважаемые любители красивых рецептов! Ни для кого не секрет, что время, которые Вы потратили впустую – очень уж дорого. Мы это учли и подготовили для Вас именно рецепты диетических блюд для похудения, то есть тот рецепт, который Вам был нужен. Смотрите все этапы приготовления, учитесь и совершенствуйте свое мастерство, ведь красивая пища – это отличный повод порадовать и себя и знакомых.

Рецепт - отбивные из курицы

Рецепт отбивные из курицы

Грудка куриная ((обе части от 1 курицы))
Лук репчатый — три штуки
Сыр твердый — 50 грамм
Молоко ((обычной жирности))
Масло сливочное ((для обжаривания лука)) — 20 грамм
Соль
Черный перец


Рецепт - тыква: полезный великан

Рецепт тыква: полезный великан

Ингредиенты:
1 килограмм тыквы,
1 луковица, три столовых ложки оливкового масла,
1 л овощного бульона,
100 грамм тыквенных семечек,
соль, перец по вкусу. Ингредиенты:
1 л воды, одна столовая ложка мясного фарша, одна столовая ложка измельчённой в мясорубке тыквы,
1 луковица,
1 морковь, две столовых ложки растительного масла,
соль, перец по вкусу




Надеемся, что коллекция кулинарных рецептов про рецепты диетических блюд для похудения – это именно то, что Вам было необходимо. Готовьте ярко и приходите еще!