салат

Рецепт - СУПЕР-ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ С МАКАРОНАМИ

22 мая 2012

На 4 порции:
300 грамм макарон из непросеянной муки (пенне)
250 грамм замороженных соевых бобов
250 грамм зеленой фасоли, разрезанной пополам
1 ч л кунжутного масла
1 ст л соевого соуса
маленький кусочек корневого имбиря, тертого на терке
сок 1 лайма
50 грамм ростков люцерны
2 моркови, тертые
маленький пучок кинзы, порванный

Вкусный макаронный салат с хрустящими овощами и горой витаминов.
1. отварите макароны, добавьте соевые бобы и зеленую фасоль на 3 последние минуты. Слить через дуршлаг, быстро охладите под холодной проточной водой.
2. взбейте масло, соевый соус, имбирь и сок лайма в большой миске, добавьте макароны, ростки, морковь и кориандр. перемешайте и подавать.


Рецепт СУПЕР-ПОЛЕЗНЫЙ САЛАТ С МАКАРОНАМИ






Самые ВКУСНЫЕ рецепты - не пропустите!

Оставить комментарий

Введите код: