семга

Рецепт - котлет из сёмги

14 ноября 2011

85 граммов черствый хлеб из непросеянной муки 600 граммов семга 300 граммов отварной картофель(картофельное пюре без молока и масла ) 1 горсть листья петрушки плоские, нарезанный 2 штуки взбитые яйца 3-4 столовые ложки растительное масло или оливковое масл 1 щепотка соль и черный перец 1 чайная ложка французский соус тартар

Хочу познакомить вас с рецептом котлет из сёмги. Очень вкусный и сытный рецепт с сёмгой.
Для приготовления рецепт котлет из сёмги, разогреваю духовку до 150 °.
Разрезаю хлеб на небольшие квадраты и ложу на блюдо для выпечки. Ложу в духовку на 15 минут, пока не зажарится. Измельчаю в комбайне.. Делаю смесь из сёмги и картофеля Смешиваю с петрушкой и приправляю солью и перцем.
Похудение во сне
Фитнес для ленивых!
Питание по методу Волкова
Формирую из смеси 12 лепешек, около 2 см толщиной. Размещаю их на большую тарелку и накрываю пищевой пленкой. Оставляю в холодильнике на час или два.. Приготавливаю взбитые яйца в одной тарелке и и сухари - в другой.
Макаю котлеты сначала в яйце с обеих сторон, а послеэтого в панировочных сухарях.
Жарю масло в большой сковороде на среднем огне. жарю котлеты в течение 4 минут или около того с обеих сторон до образования золотистого цвета. Подаю рецепт котлет из сёмги с соусом тартар.


Рецепт котлет из сёмги






Самые ВКУСНЫЕ рецепты - не пропустите!

Оставить комментарий

Введите код: