баранина

Рецепт - баклажан с бараниной

4 ноября 2012

1 штука баклажан 2 столовые ложки масло подсолнечное 1 штука лук 300 граммов филе баранины 3 чайные ложки паста карри 400 миллилитров кокосовое молоко 100 граммов бобы 2 столовые ложки соевый соус 2 столовые ложки рыбный соус 50 граммов листья шпината по вкусу рис

Рецепт баклажан с бараниной готовится так: очистите баклажаны и нарежьте дольками. подсыпать солью и отложить на 30 минут. промойте и обсушите.
Масло нагрейте в воке. добавьте баклажаны и обжарьте на сильном огне до золотистого цвета. обсушите бумажным полотенцем.
Фитнес для ленивых!
Похудение во сне
Питание по методу Волкова
В вок добавьте лук и жарьте пару минут. добавьте баранину и тушить несколько минут, послеэтого добавьте пасту карри. перемешайте и добавьте баклажаны с кокосовым молоком и бобы. доведите до кипения и добавьте соевый соус, рыбный соус и шпинат. тушить до готовности.
К баклажанам с бараниной отлично подойдет рисовый гарнир и кусочки лайма.


Рецепт баклажан с бараниной






Самые ВКУСНЫЕ рецепты - не пропустите!

Оставить комментарий

Введите код: