кисель

Овсяный кисель. Рецепт. Как приготовить полезный овсяный кисель.

12 марта 2014

Овсяный кисель. Рецепт. Овсяный кисель очень полезен. Благодаря овсяному киселю очищается организм и выводятся все вредные вещества, улучшает обмен веществ в организме.

 

 

alt

 

Овсяный кисель. Рецепт.

 

 

Чтобы приготовить овсяный кисель, необходимы

овсяные хлопья-500грамм;

2 литра воды;

100миллилитров кефира.

 

Способ приготовления овсяного киселя:

 

хлопья положите в 3 литровую банку, залейте чуть теплой кипяченной водой, туда же налейте кефир. Закройте банку крышкой и поставьте в темное место на 3 дня. Как только вы заметили появление пузырьков можно начинать готовить кисель. Для этого поставьте дуршлаг на кастрюлю и вылейте жидкость из банки.

Хлопья залейте водой, вымойте из них весь осадок. Промывать хлопья 3 раза, а всю жидкость сливать в отдельную кастрюлю. как только осадок осядет, слейте прозрачную воду. Белый осадок соберите и положите в банку, банку поставьте в холодильник. Получается закваска для овсяного киселя. Хранится она несколько недель. Варить кисель можно на воде, молоке, с добавлением фруктов.

 

 







Самые ВКУСНЫЕ рецепты - не пропустите!

Оставить комментарий

Введите код: